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6/18 リンパ 水

リンパに水、
リンパをすすめる上で、
一日を通し1.8リットルの水を飲まなければいけない、、
これは絶対的である。
土日になると外出率高く、
ついつい水を飲むタイミング、水の存在を忘れてしまっていた、、

体は正直、
この二日痩せなかった。

いけない、、
今回学習した分取り返すぞ^^


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2012.06.19 (Tue) | # | | 編集

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