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7,11 リンパ

雨風による強風が凄いです。
窓を少し開けてただけなのに、
入り込んだ風で観葉植物が倒れる程。

リンパ、、
相変わらずがんばってます。

ふくらはぎ部分を少し自己流でやってみたところ、
これがよかった。
毎朝チェックする太ももがよりいっそう肉ずきが軽くなっていたよ。
なんせシシャモ大だからね。



監修小林さんがおっしゃる、
記載内容はあくまでもスタンダードであり、
自分がしやすい形に変えても良いと。

ところてんをやめた途端に利尿回数が減る、
やはり凄い。
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Comment

No title

junさん、おはよう~。。
ご無沙汰してごめんなさい。。
素敵なテンプレートに変わったね。なんだか涼しく感じます~。
そしてカメラゲットしたかしら??
そっちもとっても楽しみにしていますね。

昨日は炎天下の中、長男のサッカーの試合で1日外にいたんです。日陰がなくてすごく暑くてお母さんみんなぐったりでした。。
なかなかコメントのお返事が出来なくてごめんね。
これから夕方までお仕事行ってきます。夜お返事書きますね。。
ではでは暑いのでお気をつけてくださいね。。

2012.07.16 (Mon) | yura811 #- | URL | 編集

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